От коликов

Что такое колики у младенцев?

• Периоды длительного плача и беспокойства в вечернее время (обычно между 18 и 23 часами)
• Приступы плача начинаются в возрасте около 2-х недель и продолжаются до 3-х, реже до 4-5 месяцев.
• Правило трех: ребенок плачет не менее 3 часов в день, не менее 3 дней в неделю, и длится это 3 недели подряд.

Как бороться с коликами?

• Постарайтесь успокоиться. Помните, что это скоро пройдет и здоровью малыша ничего не угрожает. Если чувствуете, что силы на исходе, попросите родственников о помощи – если кто-то сможет погулять с коляской хотя бы 2 часа в день несколько раз в неделю, вам уже станет легче. Больше отдыхайте, старайтесь спать вместе с ребенком.
• Следите за захватом груди и позой во время кормления. Причиной колик может быть заглатывание воздуха вместе с молоком. Чтобы этого избежать, прикладывайте ребенка к груди правильно – так чтобы сосок и большая часть ареолы были у него во рту. При кормлении из бутылки соска должна быть заполнена жидкостью. 
• Попробуйте сделать малышу массаж или приложить на живот теплую пеленку. Эффективным может также оказаться контакт «кожа к коже»: помещение ребенка животом на живот к маме или папе, а также укачивание животом вниз на ладони – это успокаивает ребенка.
• Если малыш питается грудным молоком, скорректируйте свой рацион – исключите потенциальные аллергены, жирную, пряную, острую и жареную пищу.
• Если ребенок на смешанном или искусственном вскармливании, обратитесь к специалисту – возможно, он посоветует специальную смесь от колик. Такие смеси обычно содержат пребиотики, частично гидролизованный белок и другие компоненты, способствующие нормализации состояния ребёнка. 
• Если у малыша есть другие признаки недомогания – повышенная температура, обильные срыгивания, отсутствие аппетита и т.д., незамедлительно обратитесь к врачу. Если таких признаков нет, но вам все равно кажется, что что-то не так, все равно покажите ребенка медицинскому специалисту.