Логотип mamapharm.ru
ВСЕ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКИ!  Бесплатная доставка с заказом helptomama.ru.
  1. Как и когда вводить первый прикорм

Как и когда вводить первый прикорм

Как и когда вводить первый прикорм Каждая мама заботится о том, чтобы её ребенок был сыт и спал крепким здоровым сном.

Пока малыш находится на грудном вскармливании проблем с питанием обычно не возникает, за исключением недостатка или отсутствия молока у матери. В данном случае на помощь придет педиатр, который порекомендует правильную смесь для грудничка, чтобы он получал все необходимые для роста и развития вещества.

Но ребенок растет и наступает время, когда он перестает наедаться только грудным молоком. Вы заметите это, так как он будет чаще просить грудь или смесь, но при этом все равно будет оставаться голодным. Обычно, это происходит в 4-5 месяцев.

Помимо возраста, при вводе прикорма, нужно также иметь в виду:
  • Умеет ли малыш сидеть. Это важно, так как пища гуще и лежа ему сложнее глотать.
  • Не отталкивает ли ребенок предлагаемую еду языком. Это рефлекторное действие, так как ребенок еще не умеет есть с ложки. Поэтому придется немного потрудиться и научить его правильно употреблять еду.
  • Насколько ребенок прибавил в весе по сравнению с весом при рождении (вес тела малыша должен быть больше 2 раза, а у недоношенных в 2,5 раза).

Ну и большинству малышей в этом возрасте просто интересна «взрослая» пища и они норовят все попробовать. 

Чтобы не вредить здоровью малыша и не нагружать его еще не окрепшую пищеварительную систему, есть определенные правила по вводу прикорма, которых придерживаются большинство педиатров.

Помните, что при вводе прикорма, ребенок меньше ест молоко мамы, и тем самым его количество может сократиться. Поэтому всегда советуйтесь с педиатром, который наблюдает малыша.

ПЮРЕ

Есть несколько жизненных правил, которых мы советуем придерживаться при вводе прикорма, чтобы первое знакомство с такой едой не было омрачено.
  1. В первую очередь, наберитесь терпения, так как это незнакомая для ребенка пища и ему нужно время, чтобы привыкнуть к ней после грудного молока (смеси).
  2. Помните, что в ранние месяцы прикорм – это лишь прикорм. Грудное молоко остается основной пищей малыша.
  3. Не давайте незнакомую малышу еду сразу после прививки. Обычно в этот период он чувствует себя вялым и не нужно, чтобы у ребенка была негативная ассоциация с новым продуктом в его рационе.
  4. Начинать прикорм нужно с моно продукта, то есть он должен состоять из одного компонента. Обычно это происходит с 5 месяцев. Педиатры рекомендуют пюре из брокколи, кабачка, тыквы, моркови (морковь следует давать 2 раза в неделю, чтобы из-за частого употребления у него не возникло специфического желтого окраса кожи). Как только ребенок привык к одному вкусу, то можно давать следующий (интервал примерно 2 недели). Это важно еще и потому, что в случае, если у малыша возникнет аллергия на какой-то продукт, мама легко смогла его определить и исключить его из рациона. Ребенок не сразу сможет распробовать продукт. Даже если он единожды отказался от него, предложите еще раз с небольшим перерывом. Если все-таки малышу не по вкусу брокколи, то переходите к другому продукту.
  5. Лучше всего давать новый вкус утром для того, чтобы вы смогли в течение дня увидеть реакцию ребенка и его организма на него, в случае если опять же возникнут аллергическая реакция или проблемы со стороны пищеварительной системы.
  6. В утренний прием пищи в первую очередь нужно предлагать ребенку прикорм, когда ребенок голоден и хочет есть. А уже после давать грудное молоко либо смесь.
  7. Обязательно соблюдайте температурные рекомендации. Еда должна быть теплой, ни в коем случае не горячей, чтобы малыш не обжег слизистую.
  8. Еда должна быть однородной. Если Вы предлагаете ребенку еду, приготовленную дома, добейтесь, чтобы в продукте не было комков, так как малышу будет сложно глотать и может возникнуть рвотный рефлекс.
  9. Если вы кормите малыша покупным пюре или кашей, то лучше переложить в собственную посуду малыша. 
  10. В один прием пиши ребенку лучше не давать одинаковых по консистенции продукта.

КАШИ

После того, как малыш попробовал однокомпонентные блюда, и мы дали ему попробовать несколько вкусов овощных пюре, можно вводить в рацион кашки. Ориентировочно, когда ребенку исполнится 7 месяцев.

Сначала нужно вводить безглютеновые каши (гречка, кукуруза, рис). Ни в коем случае не делайте кашки на коровьем или козьем молоке в этом возрасте, так как организм ребенка еще не способен усвоить этот продукт. В крайнем случае, если малыш капризничает и отказывается есть кашу, добавьте немного грудного молока или смеси.

Обязательно следите за реакцией организма малыша на кашки, чтобы малыш не испытывал дискомфорт в животике, чтобы не было нарушения стула, не было сыпи.

Ни в коем случае не соединяйте разные кашки. Малышам сложно переваривать разнокомпонентные крупы.

Не бойтесь использовать покупные каши. Сегодня все известные бренды проходят всю необходимую сертификацию и данные продукты абсолютно безвредны для малышей.

МЯСО

В 8 месяцев, когда организм ребенка уже окреп, мы вводим в рацион мясо, картофель, яичный желток.
Картошка не должна быть основным блюдом, так она самый гипераллергенный продукт из всех овощей. Вводить ей в прикорм нужно аккуратно, начиная в 5 граммов.

Яичный желток можно давать 2 раза в неделю. Также вводим аккуратно: сначала раскрошите его в ложечку небольшим количеством, увеличивая дозу до целого желтка за неделю.

Мясо начинаем предлагать ребенку с менее аллергенных сортов: индейка или кролик. Свинину лучше не вводить в рацион до года, так как это достаточно тяжелый продукт и его будет сложно усвоить организму.
Мясом необходимо кормить в обед. Начинаем с маленькой чайной ложки.

Сегодня на рынке большой выбор различных мясных пюре. Можно купить несколько баночек разных производителей и давать пробовать малышу. Он обязательно остановит выбор на том, которое ему больше всего понравится. Но если вы решили кормить ребенка самостоятельно приготовленным мясом, то лучше измельчить мяско в мелкий фарш, сделать скатать небольшие шарики и отварить в кипящей воде несколько минут (6-10). Данный продукт можно заморозить и использовать несколько день. Размороженный шарик мяса можно приготовить в пароварке, смешав с овощами. Получившееся блюдо нужно измельчить блендером перед подачей.

КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

В 9 месяцев малыш готов к употреблению кисломолочных продуктов. Даем их пробовать аккуратно, так как это очень аллергенные продукты. Начинаем с маленькой чайной ложки и потихоньку увеличиваем дозу.

Существуют специальные детские творожки. Ни в коем случае не давайте ребенку обычный творог, который вы едите сами, так как в нем содержится сахар и различные добавки. Не стоит добавлять сахар в творожок самостоятельно.

Творог и кефир – это вечерняя еда малыша.

Важно при вводе любой новой пищи для ребенка соблюдать аккуратность.
Сначала даем небольшие порции и не даем больше 1 нового продукта в день, чтобы увидеть реакцию организма ребенка. При любой аллергической реакции необходимо исключить продукт из рациона и записаться на прием к педиатру.



Сумка Котофей 02809044-00, светло-серая
Котофей/Россия
Артикул: 02809044-00
В наличии
1 732 i
1 212 i
Отложить
Комбинезон Leo Sport бирюзовый с белыми лампасами
Leo/Россия
Артикул: 1509-7о-86бирюз
В наличии
814 i
570 i
Отложить
Валенки для девочки 60383
Римал/Россия
Артикул: 60383 - 32
В наличии
1 951 i
990 i
Отложить

Нас рекомендуют

Где приобрести диетическое питание?
Продукты для диетического питания и здорового образа жизни все популярнее, магазинов по их продаже все больше. А как дело обстоит с ценой и ассортиментом?
О рынке детских товаров: рост и перспективы
Директор интернет-магазина Helptomama рассказывает о том, как чувствует себя категория детских товаров в период кризиса.
Helptomama: праздник, который всегда с тобой
Детскому интернет-магазину Helptomama — 5 лет! При поддержке Комитета по социальной политике Санкт-Петербурга и Администрации Московского района юбиляр в субботу, 3 сентября, проводит большой праздник под девизом «Дай пять!» в Московском парке Победы (территория аттракционов Гагарин-парка).

×